2024/12/29 2

당뇨가 오면 제일 무서운 것

겪어보니까 다른게 무서운 것이 아니고, 시간이 지나면서무뎌지는게 제일 무서운 것 같다. 연속혈당기로 수시로 혈당 체크하고, 하루에 2만보씩 걷고, 점심은 밖에서 주로 먹으니까 그러지 못하지만, 아침, 저녁은 꼭꼭 샐러드 한봉지 먹고 음식 조심해서 먹으려고 노력하고,밤에 과자 먹고, 콜라/사이다 먹고, 라면 먹는 것을 딱 끊으니까... 혈당도 점차 내려가고 혈당 스파이크도 크게 없고당화혈색소도 정상치 안쪽까지 내려오더라.  그런데 너무 쉽게 내려와서 경각심이 없어진 것도 있겠지만.이게 1년 지나니까 점차 무뎌지고, 아예 요즘은 신경 쓴다고  말만 하지 아무렇게나 살고 있다.  이게 무섭다.

무료 클라우드 스토리지에서 개인정보 보호(1)

무료로 주는 클라우드 스토리지에서 개인정보를 얼마나 보호할 수 있을까?내가 쓴 여러 비망록이나 개인 사진들, 혹은 내가 만들어서 올려놓은 코드들이얼마나 보호되고 있는지 솔직히 알 길이 없다.여기 저기 물어보아도 무료로 주는 것이라면(때로는 유료라도) 그를 이용해서어떠한 수익활동을 할지 알 수 없다는 것이 답변들이고, 믿지 않는 것이 가장 신뢰할만한 개인정보 보고 방법이라고 하는구나.열심히 돌아다니면서 찾은 결과 얻어낸 것은현재까지 발견한 곳 중에서는 여기가 가장 괜찮은 것 같다. Filenhttps://filen.io/r/004d772ef96a83697689009cd5f55b15 Filen – Next Generation End-To-End Encrypted Cloud StorageFilen – Next..

생활의 발견 2024.12.29